2022アルペントレーニングセミナー
2022年8月27日(土)に開催された2022アルペントレーニングセミナーを訪問しました。
このセミナーは公益財団法人 全日本スキー連盟 アルペン委員会が主催して全国6会場(+オンライン)で開催されているものです。
(参考URL: 2022アルペントレーニングセミナー開催要項)
4回めの開催となる今回は、総勢54名のコーチ・選手が参加して野沢温泉スパリーナで開催されました。
河野恭介 SAJアルペンコーチによるオープニングスピーチの後、2021/22シーズンW杯SL第3戦(アーデルボーデン)で初優勝、北京オリンピックでは複合金メダル、SL銀メダル、混合団体金メダルを獲得したヨハネス・シュトロルツ選手(オーストリア)からのビデオメッセージが紹介され、続いて「体力測定」「栄養学」「傷害・障害予防」「トレーニング概論」に関するセミナー(座学と実技)が行われました。
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なれる
もちろんそう信じてます!!
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オーストリアやノルウェーのユース年代のフィジカルトレーニングの実例
ノルウェーのアイアンマンテストの紹介など
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寒冷地、高所、低圧、低酸素という環境下で行われるアルペンスキーの特殊性
それに必要な栄養素の摂取方法について
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怪我の発生メカニズムと予防について
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座学に引き続いて実技へ
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